Gwnewch gynllun cartref
Dim ond ychydig funudau y bydd yn ei gymryd, ond gallai fod yn achubwr bywyd.
Mae'n mae'n anodd rhagweld pa fath o argyfwng y gallech ei wynebu, ond gallai beth bynnag sy'n digwydd tarfu ar eich bywyd a'ch gadael yn ynysig rhag cymorth ar unwaith.
Gall cynllun argyfwng cartref eich helpu i ddelio'n gyflym ac yn effeithiol â sefyllfa o straen. Gofynnwch i'ch teulu cyfan ysgrifennu'r cynllun fel eu bod nhw'n barod hefyd. I gyfansoddi eich cynllun, gofynnwch restr o gwestiynau allweddol i chi'ch hun a chofnodwch yr atebion.
Dyma enghraifft o'r hyn y gallai eich cynllun ei gwmpasu:
Ble byddwn ni'n cyfarfod os na allwn ni fynd i mewn i'n cartref, neu aros ynddo?
Pwy fydd yn casglu'r plant o'r ysgol os na allwn gyrraedd yno?
Sut mae diffodd y nwy, dŵr a thrydan?
Gyda phwy allwn ni aros os cawn ein gwacáu?
Pwy all fod yn 'Gyfaill Argyfwng', yn barod i gasglu moddion a cyflenwadau a gweithredu ar ein rhan os na allwn fynd allan?
Pa eitemau hanfodol ddylai fod gennym ni yn barod mewn 'bag cydio' brys?
Pwy fydd yn gofalu am ein hanifeiliaid anwes os na allwn ni?
Ydyn ni'n gwybod sut i diwnio i orsafoedd radio lleol?
Pa eitemau na fyddem am eu colli? llaes eg Dogfennau gan gynnwys yswiriant, tystysgrifau geni a phriodas neu basbortau.
Ffotograffau.
Dodrefn.
Hoff degan neu flanced babi.
Sut gallwn ni ddiogelu'r eitemau hyn?
Cadw copïau o ddogfennau gyda ffrindiau?
Symud pethau i fyny'r grisiau?
Storio eitemau mewn cynwysyddion gwrth-ddŵr neu wrthdan?
Cofiwch - nid oes unrhyw eitem o eiddo yn werth peryglu eich bywyd ar ei gyfer.